Abóbora ‘Butternut’ EcoF Nacional
160.00$ / Kg
Quick description:
A Abóbora, também conhecida como jerimum, é uma Hortaliça de Fruto muito utilizada em preparações culinárias que traz como principal vantagem ter pouco hidrocarbonato e poucas calorias, ajudando a emagrecer e controlar o peso. Assim, tanto a abóbora cabotian quanto a abóbora moranga são ótimas aliadas da dieta e não engordam.
Atribuída a diversas espécies de plantas da família Cucurbitaceae (ordem Cucurbitales), nomeadamente às classificadas nos géneros:
- Abóbora – uma única espécie, nativa da América do Sul
- Cucurbita – género que inclui os tipos de abóbora mais comuns e a abobrinha (courgette/zucchini)
Availability:
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Esgotado
Description :
7 Benefícios da Abóbora
- Melhorar a saúde dos olhos, por ser rica em vitamina A e carotenoides;
- Aumentar a sensação de saciedade, devido à presença de fibras;
- Prevenir catarata, por conter luteína e zeaxantina, poderosos antioxidantes que atuam nos olhos;
- Fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em vitamina A e C;
- Ajudar a perder peso, por ter poucas calorias e ser rica em fibras;
- Prevenir câncer, devido ao seu alto teor de betacarotenos, vitamina A e C;
- Previne rugas e melhora a pele, devido à presença de vitamina A e carotenoides.
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