Description :
A fruta-pão pode ser consumida regularmente porque tem os seguintes benefícios:
- Controle da diabetes e hipertensão;
- Combate a cirrose hepática;
- Ajuda na recuperação da Malária, Febre Amarela e Dengue.
- Atua na prevenção do câncer, especialmente, o de próstata.
A fruta-pão engorda quando consumida em excesso porque ela é uma boa fonte de carboidratos. Habitualmente ela é consumida para substituir outras fontes de carboidratos na alimentação, como arroz, batata ou macarrão e por isso quem deseja emagrecer deve restringir o seu consumo. No entanto, ela não tem gorduras, e por isso as calorias que possui não são tão grandes como a mesma quantidade de abacate, por exemplo.
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